Tag: fitness

All the articles with the tag "fitness".

• 2026年跑步日志（5月开始）

  Updated: 2026-06-02

  记录2026年减重与跑步的开始

• 马拉松配速表

  2026-06-02

  马拉松配速表，计算的理想比赛配速，设定可实现的目标

• 马拉松赛事分级

  2026-06-01

  国内外马拉松赛事分级

• 我的第一个半程马拉松，菜就多练吧

  2025-04-12

  记录我的首场半程马拉松：上海马桥半马

• 菜鸟跑者的第二个季度，从首次半马到停摆

  2025-04-03

  记录2025年第2季度的跑步状态，4月状态火热，甚至完成了首个半马，5-7月却彻底停摆