强身健体小贴士 | 在 Garmin Connect 中正确设置跑步心率区间
一步步教你在 Garmin Connect 中设置跑步心率区间，理解 HRR、Z1–Z5 区间含义，让跑步训练更科学。
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强身健体小贴士 | 修复 Garmin Connect 导出 CSV 在 Excel 中乱码的问题
通过修改 CSV 文件编码，解决 Garmin Connect 导出跑步数据在 Excel 中显示中文乱码的问题，简单三步即可完成。
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