跑步

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展示不同配速下，5公里、10公里、半程马拉松及全程马拉松的完赛时间，便于跑步训练和比赛参考。 3分配配速 5公里 10公里半马全马 3'00" 15:00 30:00 1:03:17 2:06:35 3'05" 15:25 30:50 1:05:03 2:10:06 3'10" …